Möchtest du erfahren, dass der Surya Namaskar (Sonnengruß) nicht nur aus einer Reihe von Körperbewegungen besteht, die alle wichtigen Funktionen des Körpers revitalisiert, sondern vor allem eine Ode an deine innere Sonne, dein inneres Licht ist? Du wirst in den zwölf Haltungen und dem Tiefgang der verschiedenen Aspekten und Chakren des Surya Namaskar bis ins Detail sorgfältig begleitet.
Die dazugehörende Mantra hat einen deutlich besänftigenden Einfluss auf das Herz und unterstützt den Fluss der Bewegungen.
Aus dieser Verbindung mit deine inneren Sonne tanzen wir zum Abschluss des Wochenendes den Sri Ananda Rasa, ein sakraler, heilenderTanz der dich emotional und energetisch befreit und dich einlädt das innere Glück (Ananda) auch in deinem Leben ausstrahlen zu lassen uns zum Ausdruck zu bringen. Es wird auch genügend Zeit bleiben, um allein zu sein, sich mit anderen auszutauschen und in der schönen Natur der umliegenden belgischen Eifel zu wandern
