Ein Advents-Retreat zum Innehalten
Möchtest du in der Adventszeit nicht nur mit den Vorbereitungen auf Weihnachten beschäftigt sein, sondern auch mal innehalten, um dich für die Stille zu öffnen, zu der uns diese Zeit einlädt?
Wir begleiten dich, um wieder in Kontakt zu kommen mit der Stille die in jedem von uns unter allen Bewegungen und der Unruhe vorhanden ist. Stille, die alles trägt, auch dich, so wie du bist. Darf diese Stille dich entspannen, beruhigen und die Liebe in dir befreien?
Wir bieten dir
Empfange in diesem Wochenende eine wertvolle Grundlage, um die Feiertage mit deinen Lieben entspannt, friedvoll und in Verbindung mit dir selbst verbringen zu können.
Programm
Freitag:
16.00 Ankommen, Zimmer einrichten, Tee trinken zum Kennenlernen
18.00 Abendessen
20.00 im Saal: Meditation und Teilrunde zum Thema
21.30 Nächtliche Stille
Samstag:
8.00 Yoga: Der Sonnengruß
9.00 Frühstück in Stille
10.30 im Saal: meditative Übungen zur Bewusstwerdung
13.00-14.00 Lunch, anschließend Zeit der Stille, Zeit zum Wandern, auch Möglichkeit für
eine individuelle Begleitung mit Massage, Healing, Gespräch u.a.
16.00 im Saal: Mantra-Gebet zur Verinnerlichung
18.00 Abendessen
20.00 im Saal: Mantra zur Reinigung und Befreiung
21.30 Nächtliche Stille
Sonntag:
8.00 im Saal: der Sonnengruß
9.00 Frühstück
10.30 im Saal: Abrundung mit Teilrunde
12.30-13.00 Zimmer aufräumen und Gepäck ins Auto bringen
13.00 Lunch
14.00 Abschied
