Mai-Retreat „Sehnsucht nach Verbindung“

1/5-3/5

Freitag 17 Uhr bis Sonntag 14 Uhr

Light of Being Zentrum in Hergersberg

360 €

Handynummer Renate: +32 479 88 56 07

Spürst du tief in dir, dass dir etwas fehlt, ohne dass du es genau benennen kannst?
Sehnst du dich danach, dich wirklich gesehen und geborgen zu fühlen? Sehnst du dich nach Licht, Wärme und Lebenskraft?

Der Mai – der Monat des Aufblühens – lädt uns ein, Licht, Wärme und Lebenskraft auch wieder in uns zuzulassen. Er lässt uns fühlen, wie herrlich es ist, wenn wir wieder von der Kälte in die Wärme kommen, wenn wir uns öffnen für die Natur und das Leben rundum. Als Mensch sind wir geboren, um in Verbindung zu leben. In Verbindung mit anderen Menschen, aber ein Leben in Verbindung beginnt bei der Begegnung mit uns selbst.
In unserem lichtvollen Zentrum begleiten wir dich auf einer liebevollen Entdeckungsreise zu dir selbst. Dieses Wochenende schenkt dir Raum, deine Sehnsucht nach Verbindung – mit dir, mit anderen Menschen und mit dem Leben selbst – bewusst zu spüren und zu nähren.

Was dich erwartet
• Yoga & Meditation: sanfte und auch kraftvolle Übungen, die dich mit dem Hier und Jetzt verbinden.
• Mantra & Heartsinging: befreien dein Herz und lassen die Liebe wieder strömen.
• Sacred Dance: erlebe Bewegung als eine tiefe Berührung und erfahre dich selbst strömend, frei und voller Lebensfreude.
• Achtsame Begegnung: entdecke, wie heilsam echte Verbindung sein kann – mit dir selbst und mit anderen.

Durch diese vielfältigen Erfahrungen entdeckst du dich selbst wieder als Mensch, so wie du gemeint bist: voller Lebenskraft, Lebensfreude, als ein wertvoller Teil der Schöpfung, zu der du gehörst!

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SacredDance kannst du deine Seelenberührung und Sinnlichkeit durch Bewegung und Tanz ausdrücken.

HeartSinging gibt dir die aufrichtige Stimme deines Herzens zurück.

Meditatives Yoga (ShantiYoga) öffnet dich für deinen Körper als das sensitive Haus, in dem du wohnst.

Meditation lässt dich in einen liebevollen Kontakt mit dir selbst kommen, von der Oberfläche bis in die Tiefe.

Was genau bedeutet eigentlich ein bester Freund/eine beste Freundin? Meine Antwort auf diese Frage: Vertrauen, Unterstützung, Bestätigung, Freude, Liebe, Lachen, Verlass und auch wenn man mal wenig Kontakt hat immer zu wissen, dass jemand da ist. Aber das was ich von meiner besten Freundin erwarte, handle ich so denn auch mit mir selbst? Bei dem Gedanken mir selbst mein bester Freund zu sein, kamen mir insbesondere die Worte Selbstliebe und Selbstwert. Naja wichtig für mich dieses Wochenende war zu spüren, dass es immer eine Entscheidung ist wie wir mit uns selbst umgehen. Wenn wir unruhig sind können wir gegen die Unruhe ankämpfen und sie "weg haben wollen" denn wir wollen uns doch so gerne ruhig fühlen. Aber wir können uns auch entscheiden, dass die Unruhe in uns Raum bekommt, sich ausbreiten darf und "gesehen wird". Dann gehen wir friedvoll mit Unruhe um und liebevoll mit uns selbst. Wenn wir Schmerz empfinden- und das manchmal immer und immer wieder, können wir auch dagegen ankämpfen, denn wir wollen uns doch gut fühlen und wieso ist der Schmerz denn jetzt schon wieder da? Wir versuchen uns mit schönen Dingen abzulenken, versuchen den Schmerz zu ertränken, zu verdrängen oder oder oder. Es gibt aber auch die Entscheidung dem Schmerz Raum zu geben. Dass er sich in Dir ausbreiten darf, in jeder deiner Zellen. Und ja, dann fließen auch mal Tränen. Aber dann spürst du, dass sich der Schmerz lindern kann und unter diesem Schmerz -Liebe ist- die hinzukommen kann. Und ich glaube das ist meine größte Antwort an diesem Wochenende. Dass die Antwort auf alle Unannehmlichkeiten im Leben immer Liebe ist. Das habe ich auch schon vorher oft gehört den Satz "Love is the answer". Aber diesmal konnte ich es tief in mir spüren. Selbstliebe und Selbstwert. Danke Renate und Barbara für dieses wundervolle Wochenende

Sarah Santucci

Ich war ein Wochenende zu Gast bei Renate und Barbara zu einem Retreat ! Ich wurde so herzlich empfangen und begleitet , fühlte mich sehr aufgehoben und es herrschte eine besondere fried- und liebevolle Energie in diesem Haus . Das helle lichtdurchflutete Zimmer sowie auch die Yoga- und Meditationseinheiten und eine Kosha Massage liessen mich bei mir selbst ankommen. Gerne komme ich wieder!

Andrea Friedrichs

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