Tagesretreat ‘Lebensatem wird dir gegeben’

Lebensatem, der uns gegeben wird….. bist du dir dieses Wunder bewusst das du jeden Moment in dir erfahren kannst?

Wir erfahren das Wunder ganz deutlich, wenn ein Kind geboren wird und sich für den Atem öffnet, der ihm gegeben wird. Und es berührt uns tief, wenn ein Mensch seinen letzten Atem ausbläst. Es wird ihm kein neuer Lebensatem mehr gegeben. Das Leben ist vorbei.

Aber solange wir leben, wird uns jeden Moment aufs Neue das Leben gegeben, ganz konkret in jedem Menschen spürbar, und jedes Mal strömt der Atem auch wieder weg, sodass Raum entsteht für den neuen Lebensatem. Wir haben darauf keinen Einfluss, es geschieht.

In diesem Tagesretreat begleitet dich Renate dabei, dich mit diesem Wunder, das Leben heißt, und in dir erfahren werden kann, zu verbinden. Ganz einfach, ohne Atem-Techniken, nur durch bewusst anwesend zu sein, im Hier und Jetzt.

• Du lernst, dich der tieferen Lebensweisheit des Empfangens und Loslassens hinzugeben. Du erfährst bewusst die Kraft des Einatmens und die Befreiung des Ausatmens, und den kostbaren Moment, wenn der Atem in dir ausklingt und dich in die tragende Stille begleitet, die voller Frieden und Liebe ist.

• Atem bringt dich zur Essenz des Lebens, lässt dich die Verbindung fühlen mit dem Brunnen, aus dem alles Leben entsteht und wodurch alles, was lebt miteinander verbunden ist.

• In meditativen Yoga-Übungen erfährst du eine tiefe Entspannung in Körper, Geist und Seele, so entsteht Raum für den Lebensatem, sich reichlich in allen Zellen auszubreiten, dich zu nähren, zu reinigen und dich zu deiner Essenz zu bringen.

• Ein Mantra-Gebet lädt dich letztendlich durch seine Worte und Gesten ein, dem tragenden Ursprung des Lebens zu danken.

Fühle dich herzlich eingeladen, das Wunder, das du bist, auf diese Weise zu entdecken!