Folge deiner Sehnsucht nach Selbsterkenntnis und Stille
Sehnst du dich danach, mehr du selbst zu sein und in Kontakt zu kommen mit deiner inneren Stimme? Bist du auf der Suche nach Ruhe, Zeit für dich, Inspiration und einer anderen Lebensqualität? Fehlt dir die Unterstützung, Begleitung und das entsprechende Mittel, um diesen Kontakt zu dir selbst wieder zu spüren und von dort aus zu leben?
Im Light of Being Zentrum findest du im Sommer ein Yoga-Retreat in welchem der Surya Namaskar zentral steht und worin auch andere Arbeitsformen integriert sind.
Diesen Sommer bietet The Light of Being ein Yoga-Retreat an. Weitere Retreats, u. a. ein Meditations-Retreat wird geplant. Auch in unseren Tages-Retreats kannst du unsere verschiedenen Arbeitsformen kennenlernen, wie Sacred Dance, Heart Singing, Selbstheilung und Aura Awakening.
Stille Einkehrtage allein - Solo-Retreats
Ziehst du es vor, ein Stille-Retreat alleine zu machen und möchtest individuell begleitet werden? In unserem spirituellen Zentrum hast du die Möglichkeit, allein zu sein und dein eigenes (Stille) Retreat zu gestalten.
Was bringt dir ein Retreat?
Ein (Wochenend-)Retreat gibt dir einen Ruhepunkt in deinem Leben
Du fühlst Kontakt mit dir selbst und erlebst mehr Freude am Leben
Du spürst wieder, in welche Richtung du gehen möchtest
Du fühlst dich mehr mit anderen verbunden
Du hast mehr Einsicht in die Verhaltensmuster, in denen du in deinem täglichen Leben feststeckst
Du lernst besondere Methoden kennen, die du in deinem täglichen Leben anwenden kannst, um mit dir selbst in Kontakt zu bleiben
Was du erwarten kannst
Bei einem Retreat geht es darum, innezuhalten, zur Ruhe zu kommen, aufzutanken und sich inspirieren zu lassen. Bewusste Zeit und Aufmerksamkeit für dich. Zu spüren: "Wie ist es wirklich mit mir? Was geht in mir vor? Wie fühle ich mich innerlich? Wo stehe ich in diesem Moment? Wo will ich hin?'
Bei allen Retreats bieten wir dir ein deutliches Programm mit Gruppentreffen, Momenten der Stille, Musik und Zeit für dich selbst. Während der Zusammenkünfte nutzen wir verschiedene Arbeitsformen, die dich dabei unterstützen, das Thema des Retreats konkret zu erleben. Es ist auch immer Zeit für eine individuelle Sitzung, um deinen persönlichen Prozess optimal zu unterstützen.
Was genau bedeutet eigentlich ein bester Freund/eine beste Freundin? Meine Antwort auf diese Frage: Vertrauen, Unterstützung, Bestätigung, Freude, Liebe, Lachen, Verlass und auch wenn man mal wenig Kontakt hat immer zu wissen, dass jemand da ist. Aber das was ich von meiner besten Freundin erwarte, handle ich so denn auch mit mir selbst? Bei dem Gedanken mir selbst mein bester Freund zu sein, kamen mir insbesondere die Worte Selbstliebe und Selbstwert.
Naja wichtig für mich dieses Wochenende war zu spüren, dass es immer eine Entscheidung ist wie wir mit uns selbst umgehen.
Wenn wir unruhig sind können wir gegen die Unruhe ankämpfen und sie "weg haben wollen" denn wir wollen uns doch so gerne ruhig fühlen.
Aber wir können uns auch entscheiden, dass die Unruhe in uns Raum bekommt, sich ausbreiten darf und "gesehen wird". Dann gehen wir friedvoll mit Unruhe um und liebevoll mit uns selbst. Wenn wir Schmerz empfinden- und das manchmal immer und immer wieder, können wir auch dagegen ankämpfen, denn wir wollen uns doch gut fühlen und wieso ist der Schmerz denn jetzt schon wieder da? Wir versuchen uns mit schönen Dingen abzulenken, versuchen den Schmerz zu ertränken, zu verdrängen oder oder oder. Es gibt aber auch die Entscheidung dem Schmerz Raum zu geben. Dass er sich in Dir ausbreiten darf, in jeder deiner Zellen. Und ja, dann fließen auch mal Tränen. Aber dann spürst du, dass sich der Schmerz lindern kann und unter diesem Schmerz -Liebe ist- die hinzukommen kann. Und ich glaube das ist meine größte Antwort an diesem Wochenende. Dass die Antwort auf alle Unannehmlichkeiten im Leben immer Liebe ist.
Das habe ich auch schon vorher oft gehört den Satz "Love is the answer". Aber diesmal konnte ich es tief in mir spüren. Selbstliebe und Selbstwert.
Danke Renate und Barbara für dieses wundervolle Wochenende
Sarah Santucci
Ich war ein Wochenende zu Gast bei Renate und Barbara zu einem Retreat ! Ich wurde so herzlich empfangen und begleitet , fühlte mich sehr aufgehoben und es herrschte eine besondere fried- und liebevolle Energie in diesem Haus . Das helle lichtdurchflutete Zimmer sowie auch die Yoga- und Meditationseinheiten und eine Kosha Massage liessen mich bei mir selbst ankommen. Gerne komme ich wieder!
Andrea Friedrichs
Auch in diesem Jahr durfte ich wieder ein Soloretreat im Lighthouse erleben.
Die klare und liebevolle Energie, welche das Haus und die Menschen an diesem Ort ausstrahlen, umhüllt mich jedes Mal bereits beim Ankommen.
Ich durfte Angebote wie Z.B. Gespräche mit Anandajay, Kosha-Massage, Yoga, und einiges mehr in Anspruch nehmen.
Und: Viel ungestörte Zeit in der sehr klaren und lichtvollen Energie 'meines´ Zimmers oder auch Meditationsraumes geniessen.
Wunderschöne Natur lädt in unmittelbarer Umgebung zum Wandern ein.
Meine Sehnsucht nach Annahme, Respekt und mich frei-fühlen, wird hier auf´s Schönste erfüllt.
Körper, Geist und Seele sind voller Vorfreude auf ein nächstes Retreat im Lighthouse.
Danke, dass es euch gibt!
Marie-Luise
Was für eine außergewöhnliche Reise habe ich in den letzten Wochen erlebt, die in den Hügeln der belgischen Eifel begann. Ich war zu Gast im Zentrum Licht des Seins. Die Woche hat mich bereichert. Die netten Menschen, die schönen und tiefgehenden Gespräche über das Menschsein haben mich erfüllt. Ich bin dankbar!
Giulia Bijvoet
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